ブログ記事一覧

水巻町の焼肉「山之口」さんへ行ってきました

ロース アクセスをありがとうございます。 今日は、遠賀郡水巻町の美味しい焼肉を提供してくれる、「山之口さん」を紹介します。   肉は、鹿児島産の黒毛和牛がメインです…
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膝は2つの関節から成っています

膝関節 アクセスをありがとうございます。 今日は、膝関節の働きについてお話をします。   膝は、上記写真にあるように、 大腿骨と頚骨からなる膝関節と、 頚骨と腓…
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西日本産業衛生会八幡プラザで健康診断を受けました

血液検査 アクセスをありがとうございます。 皆さんは、年に一回健康診断を受けていますか? サラリーマンの方は、会社から受けるように指導や準備をされているので受診をされていると思います…
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デコポンで便秘を解消

デコポン アクセスをありがとうございます。 今日は、ビタミンがいっぱいのデコポンを紹介します。 デコポンはビタミンCが豊富で、袋には食物繊維やペクチン、皮の白い筋にはビタミンB1、C…
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片平悦子著「ねこ背を治すと健康になる」を紹介します

ねこ背を治すと健康になる アクセスをありがとうございます。 私の師匠である、片平先生の新刊 「ねこ背を治すと健康になる」を 紹介します。   昨今、スマホやパソコンの普及に伴い …
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姿勢と食事で受験に勝つ

受験合格受験シーズンの季節 実際に受験直前に食べた食事を調査し、 それを料理家がレシピにした 「赤本合格レシピ」と言う本が話題だ そうです。 詳しくは 「赤本合格レ…
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冬場の冷えからの腰痛

腰痛 「冷え腰痛」の見分け方 冬場になると「なんだか腰が痛い……」、 腰痛でお悩みの人が増える傾向にあります。 冷えから起こる腰痛の簡単な見分け方は、 お風呂に入ったり体が…
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腸は第二の脳

内臓腸はこんなに賢い アクセスをありがとうございます。 今日は、「腸内フローラ」で脚光を 浴びてる腸についてお話します。 「腸は第二の脳」と言われています。…
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ひじ痛の原因は手首にありました

クレーン アクセスをありがとうございます。 60代・男性・Kさんの肘痛の症例を 紹介します。 Kさんは、クレーン操作の仕事を長年 行っています。 病院で異常なしと言われたのですが…
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歩いてもカカトが痛くありません

カカトが痛いどんな症状なの? アクセスをありがとうございます。 テニスをしているY・Hさんの足底筋膜炎の 症例を紹介します。 二週間前位から踵に違和感があり、部活を続けていると 日に…
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冷え性さんにおススメの体の温まる冬の食材です

かぼちゃ冬至にはかぼちゃを食べましょう 寒い冬は、根菜を中心に食べて、体の芯から温まる食事を 心がけましょう。 冬に美味しい野菜や魚介を使った鍋や温かいスープなどで 体を温…
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初秋の健康 筋肉は第二の心臓です

ジョギングスポーツの秋 秋の気候が運動に最適だからですが、 寒い冬を前に運動をして筋肉をつけて おくと、健康上に大きなメリットがあります。  筋肉は血液循環のポ…
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テニス肘が解消しました

テニス肘 アクセスをありがとうございます。 今日は、テニス肘が回復したHさんの 症例を紹介します。   Hさんは、高校生で1か月前よりラケットを振ると右ひじが痛くなり日…
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「秋バテ」ってご存知ですか?

秋 アクセスをありがとうございます。 秋バテって レジャーに冷たいビールに飲み物と、 勢いで夏を乗り越えてしまった人ほど、 これからの季節「秋」にドッと疲れ…
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八幡南盆踊り・花火大会のお知らせです

花火大会 第20回八幡南盆踊り・花火大会が下記にて行われます。 日時:8月16日(日)18時から22時    花火は、20時45分位から開始予定。 場所:八幡西区香月中央公園 H…
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夏バテ防止、花オクラをいただきました

花オクラ アクセスをありがとうございます。 花オクラを頂きました。 ガクを取って、綺麗に水洗いし、黄色の花びら部分を千切りにします。 後は、ポン酢やわさび醤油などお好みの調味料でい…
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手をつくと手首が痛いんです

a1180_015263_m今日は手首が痛いんです アクセスをありがとうございます。 30代・男性・Sさんの手首痛の症例を 紹介します。 Sさんは、首痛でおみえです、が、 今日は、右…
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クマゼミの鳴き声が本格的な夏を教えてくれます

クマゼミ   アクセスをありがとうございます。 7月14日にクマゼミの初鳴きを 聞きました。   昨年が、18日ですから「4日」早かった 事になります。 …
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恵比寿「日本酒と鮮魚」の「うおきん」さんを紹介します

魚金 アクセスをありがとうございます。 北九州在住の私が東京のお店を紹介します。 それは、恵比寿にある「うおきん」さんです。 HP:うおきん 電話:03-5793-1077 …
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小倉北区アカレンガさんのクッキーをいただきました

アカレンガクッキー アクセスをありがとうございます。 Nさんに、赤レンガさんのクッキーをいただきました。 Nさんは、肩痛でおみえになり、すっかり回復され、その後は、身体のメンテナンスに月1…
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