ブログ記事一覧

冷え性さんにおススメの体の温まる冬の食材です

かぼちゃ冬至にはかぼちゃを食べましょう 寒い冬は、根菜を中心に食べて、体の芯から温まる食事を 心がけましょう。 冬に美味しい野菜や魚介を使った鍋や温かいスープなどで 体を温…
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初秋の健康 筋肉は第二の心臓です

ジョギングスポーツの秋 秋の気候が運動に最適だからですが、 寒い冬を前に運動をして筋肉をつけて おくと、健康上に大きなメリットがあります。  筋肉は血液循環のポ…
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テニス肘が解消しました

テニス肘アクセスをありがとうございます。 今日は、テニス肘が回復したHさんの 症例を紹介します。   Hさんは、高校生で1か月前よりラケットを振ると右ひじが痛くなり日に日…
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「秋バテ」ってご存知ですか?

秋 アクセスをありがとうございます。 秋バテって レジャーに冷たいビールに飲み物と、 勢いで夏を乗り越えてしまった人ほど、 これからの季節「秋」にドッと疲れ…
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八幡南盆踊り・花火大会のお知らせです

花火大会 第20回八幡南盆踊り・花火大会が下記にて行われます。 日時:8月16日(日)18時から22時    花火は、20時45分位から開始予定。 場所:八幡西区香月中央公園 H…
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夏バテ防止、花オクラをいただきました

花オクラ アクセスをありがとうございます。 花オクラを頂きました。 ガクを取って、綺麗に水洗いし、黄色の花びら部分を千切りにします。 後は、ポン酢やわさび醤油などお好みの調味料でい…
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手をつくと手首が痛いんです

a1180_015263_m今日は手首が痛いんです アクセスをありがとうございます。 30代・男性・Sさんの手首痛の症例を 紹介します。 Sさんは、首痛でおみえです、が、 今日は、右…
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クマゼミの鳴き声が本格的な夏を教えてくれます

クマゼミ   アクセスをありがとうございます。 7月14日にクマゼミの初鳴きを 聞きました。   昨年が、18日ですから「4日」早かった 事になります。 …
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恵比寿「日本酒と鮮魚」の「うおきん」さんを紹介します

魚金 アクセスをありがとうございます。 北九州在住の私が東京のお店を紹介します。 それは、恵比寿にある「うおきん」さんです。 HP:うおきん 電話:03-5793-1077 …
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小倉北区アカレンガさんのクッキーをいただきました

アカレンガクッキー アクセスをありがとうございます。 Nさんに、赤レンガさんのクッキーをいただきました。 Nさんは、肩痛でおみえになり、すっかり回復され、その後は、身体のメンテナンスに月1…
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理学療法士SMさんのストレートネック改善の感想を紹介します

ストレートネック アクセスをありがとうございます。 20代・男性・理学療法士・SMさんの首から肩痛の 改善の感想を紹介します.  感想内容 1)身体のどこが気に…
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足のむくみがなくなり靴が楽に履けます

妊婦1 アクセスをありがとうございます。 30代・女性・Yさんの足のむくみの症例を 紹介します。 Yさんは、臨月を迎えた妊婦さんで 腰痛と首の痛みでおみえです。 …
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重い物を持つと肘が痛いんです

アクセスをありがとうございます。 50代・女性・製造業・Tさんのひじ痛の症例を紹介します。 こんな症状です Tさんは、ペットボトルや少し重たいものを持つと左ひじ内側に痛み…
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足先が冷えるんです

ふくろはぎ痛 アクセスをありがとうございます。 70代・女性・Sさんの両足の冷えの症例を紹介します。 Sさんは、腰痛と首痛でおみえになり、すっかり回復し、今は月に一回予防におみえです。 …
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歩いたり、夜中に踵が痛くなるんです

かかと アクセスをありがとうございます。 50代・女性・Yさんの踵痛の症例を紹介します。   Yさんは、仕事中、急に左足の踵が歩く時、特に、踵が伸びた時に痛みが強くなり…
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産後の腰痛と肩こりが辛いんです

子育て中 アクセスをありがとうございます。 20代・女性・Tさんの産後の腰痛・肩こりの症例を紹介します。 Tさんは、産後半年です。 妊娠中から腰痛があります。 特に、前屈みの動作…
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物を飲み込むとのどが痛いんです

水を飲む アクセスをありがとうございます。 30代・男性・設計・Yさんの首痛の症例を紹介します。 Yさんは、2週間前より右首から肩が痛くなり最近は、つばを飲み込むとのどが痛くて仕方あ…
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両手の指先がしびれ、人差し指は腫れて痛いんです

パソコン アクセスをありがとうございます。 50代・男性・管理職・Nさんの両手のしびれ・首痛の症例を紹介します。 Nさんは、半年前より首から肩が痛くなり特に左首から肩、肩甲骨上部が辛…
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腰からふとももにふくろはぎ外側が突っ張ります

ひざを組む アクセスをありがとうございます。 40代・建設業・Kさんの椎間板ヘルニアの症例を紹介します。 Kさんは、右腰から太ももにふくろはぎ外側に突っ張り感があり痛みも伴います。…
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嬉野温泉土産に小城羊羹をいただきました

小城羊羹 アクセスをありがとうございます。 80代・女性・Hさんに小城羊羹をいただきました。 Hさんは、ご家族でおみえです。 5月連休に嬉野温泉にご家族で行かれたお土産です。 温…
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